3秒
お子さんと話しているとすぐケンカになる、
お子さんが気持ちを話してくれない、
こちらの言うことに聞く耳を持ってもらえない、など
「会話」に関するお悩みの相談は多いです。
よくアドバイスとして言われるのは、
子どもの気持ちに寄り添って話してあげる、とか
じっくりと本音を引き出してあげる、とか
そういった方法ですね。 それができる方は、それを心がけてみて下さい。
実際、とても良いアドバイスだとボクも思います。
ただ、
それができない、難しい、
「寄り添うって何なんだ」
「引き出すってどういうことだ」と感じる方へ、
ちょっと違ったアドバイスを。
なにか言いたいとき、
3秒だけ待ってからにしてみて下さい。
本人の発したセリフに対して、
3秒だけ待ってから返すようにしてみる。
話しかける前に、
3秒だけ待ってから言葉を発してみる。
それだけ、やってみて下さい。
「寄り添う」とか「引き出す」とか「じっくり」とか、それがちょっと難しい方は
3秒だけ待つということを時々でも意識してみましょう。
その3秒によって、
本人から聞けなかったはずのセリフが出てくることがあります。
その3秒によって、
発するはずの言葉が違うものになったりすることがあります。
その3秒の沈黙が、
お互いの気持ちを少し変化させたりもします。
意図的に、3秒を0秒にして間髪を入れずに言葉をかけた方が良い場面もありますが、
そういうことは非常に少ないです。
むしろ、
3秒、いや2秒でも1秒でも、
言葉を発する前のワンクッションが大切になることは多いです。
「寄り添う」とか「引き出す」などといった イメージで考えることが難しい場合は、
具体的な形を意識してみましょう、3秒だけでいいのですから。
その3秒によって、
結果的に「寄り添う」とか「引き出す」といった感覚を得られるかもしれません。
なぜか、ということは置いておきます。
ちょっとだけ意識してみて下さい。
そして感じてみて下さい。
もしも、その3秒によって
「なんか違うな」と感じることができたとしたら、
その時は、
同じことを本人も感じていたりするものです。