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不登校生の親の学びの集い「おやまなび」

あべが思うこと

高望みをしてしまう自分に気づいたら

「感謝」をしてみて下さい。

ああ、
ありがたいな、
ありがたいことだな、
ありがとう、って。

感謝をしてみると、
高望みをする気持ちが勝手におさまってきます。

高望みしてはいけない、
高望みしないように、しないように、と言い聞かせて頑張るよりも、
なにか感謝をしてみて下さい。

ありがたいな、
ありがたいことだな、って。

高望みをしたり、焦ったりという気持ちだけではなく、
顔つきや、肩の力や、声のトーンなどにも変化が出たりもしますよ。

今日の記事はこれくらいにしましょうか。
あとは試してみて下さい。